April 18, 2025
Mantı tarifi

Mantı, Türk mutfağının en sevilen ve karakteristik yemeklerinden biridir. Özellikle soğuk kış günlerinde iç ısıtan bir lezzet olan mantı, ince hamurun içine konulan baharatlı kıyma harcıyla hazırlanır. Her bölgenin kendine has mantı yapım yöntemi olsa da, genel olarak yarım ay şeklinde kapatılan hamur parçaları, kaynar suyun içinde haşlanarak pişirilir. Servis sırasında üzerine yoğurt ve sos eklenerek sunulan mantı, damaklarda kalıcı bir tat bırakır. Bu özel tarifimiz, 2 kişilik hazırlanması için ideal miktarlarda malzeme içermektedir. Mantı tarifi hazırlarken, hamurun pürüzsüz ve kıvamında olması, iç harcının lezzeti ile mükemmel bir uyum yakalamak oldukça önemlidir. Ayrıca, mantının üzerine dökülecek sosun hazırlanışında da taze malzemeler kullanarak daha zengin bir tat elde edebilirsiniz. Ev yapımı mantı, misafirlerinizi etkilemenin yanı sıra, ailenizle birlikte keyifli bir yemek deneyimi yaşamanıza da olanak tanır. Şimdi, siz de bu lezzetli mantıyı evde hazırlamak için gerekli malzemeleri ve adımları keşfederek kendinizi mutfakta ustalaşmaya hazırlayın.

Mantı tarifi Yemeği Gerekli Malzemeler

Mantı, Türk mutfağının lezzetli ve besleyici bir parçasıdır. Hamuru un ve su ile hazırlanırken, iç harcı genellikle kıyma ile oluşturulur. Un, vücuda enerji ve lif sağlarken, kıyma, protein açısından zengin bir besin kaynağıdır. Ayrıca, yoğurt ve sarımsaklı sos ile servis edildiğinde, bu malzemeler bağışıklık sistemini güçlendirir ve sindirimi kolaylaştırır. Bu tarifte kullanılan diğer malzemeler de besleyicidir ve mantının şifalı özelliğini artırır.

  • 2 su bardağı un
  • 1 yumurta
  • 1/2 su bardağı su
  • 200 gram kıyma
  • 1 adet soğan
  • Tuz
  • Karabiber
  • Yoğurt (servis için)
  • Sarımsak (servis için)
  • Sıvı yağ (sos için)
  • Pul biber (süsleme için)

Mantı tarifi Yemeği Nasıl Yapılır?

  1. Unu geniş bir kaseye alarak ortasına bir havuz açın.
  2. Havuza yumurta, tuz ve suyu ekleyin.
  3. Yavaş yavaş un ile karıştırarak hamuru yoğurun.
  4. Hamuru iyice yoğurduktan sonra üzerini örtüp 30 dakika dinlendirin.
  5. Dinlenen hamuru unla açarak ince bir yufka haline getirin.
  6. Yufkadan küçük kareler keserek her birinin ortasına kıyma koyun.
  7. Karelerin dört köşesini birleştirip kapatın.
  8. Bir tencereye su koyup kaynamaya bırakın.
  9. Kaynayan suya mantıları dikkatlice atın ve pişmeleri için 15-20 dakika bekleyin.
  10. Pişen mantıları süzgeçle alıp servis tabağına yerleştirin.
  11. Üzerine yoğurt ve sos ekleyerek servis yapın.

Mantı tarifi Yemeği Besin Değerleri

Besin Değer
Kalori 250
Yağ 10g
Doymuş Yağ 3g
Kolesterol 55mg
Sodyum 400mg
Karbonhidrat 30g
Lif 2g
Şeker 1g
Protein 12g

Mantı tarifi Sunum Önerileri

Mantıyı sunarken dikkat çekici bir sunum yapmanız, yemeğin lezzetini ve görünümünü artırır. Öncelikle, mantıları büyük bir servis tabağına dizin. Tabağın ortasına mantıları yerleştirip etrafını yeşil nane veya maydanoz yaprakları ile süsleyebilirsiniz. Üzerine yoğurdu koymadan önce, yoğurdu iyice çırparak krema kıvamına getirin. Bu, yoğurdun daha akışkan olmasını sağlayacak ve mantıların üzerinde güzel bir görünüm oluşturacaktır. Sonra, yoğurdu mantıların üzerine dikkatlice dökün. Ardından, iki kaşık eritilmiş tereyağını, isteğe bağlı olarak pul biber ile karıştırarak hazırlayın ve bütün mantıların üstüne gezdirin. Fazladan bir tat katmak için, mantının yanında kızartılmış soğan veya sade bir salata da sunabilirsiniz. Son olarak, tabağın etrafına birkaç dilim limon veya turşu koyarak görünümünü zenginleştirebilirsiniz.

Ağlayan pasta tarifi
Önceki Tarif

Kakaolu kek tarifi
Sonraki Tarif

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir