Ezogelin çorbası tarifi

Ezogelin çorbası, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Özellikle soğuk kış günlerinde sıcacık bir çorba içmek, hem bedenimizi hem de ruhumuzu ısıtır. Adını, efsanevi bir gelin olan Ezogelin’den alan bu çorba, hem besleyici hem de doyurucu özelliği ile sofralarımızda önemli bir yere sahiptir. İçerisinde bulgur, pirinç ve çeşitli sebzeler ile zenginleştirilmiş olan Ezogelin çorbası, özellikle soğuk algınlığı ve rahatsızlıklar sırasında tercih edilir. Tarifi, her ailede farklılık gösterse de temel malzemeleri değişmez. Nohut, mercimek, domates ve baharatlar ile tatlandırılan bu lezzetli çorba, kolay hazırlanışıyla da zamandan tasarruf sağlar. 2 kişilik Ezogelin çorbası tarifi ile hem misafirlerinizi hem de ailenizi mutlu edebilir, sofralarınızı şenlendirebilirsiniz. Aynı zamanda sağlıklı bir alternatif sunarak günün her saatinde tüketilebilecek özel bir yemeğin kapılarını aralar. Şimdi, gelin birlikte Ezogelin çorbası tarifini hazırlamaya başlayalım ve bu muhteşem lezzeti kendi mutfağınızda deneyimleyelim.
Ezogelin çorbası tarifi Yemeği Gerekli Malzemeler
Ezogelin çorbası, hem lezzetli hem de besleyici bir çorbadır. İçerdiği malzemeler sayesinde hem bağışıklık sistemini güçlendirir hem de vücut için gerekli olan pek çok vitamini sağlar. Özellikle soğan ve sarımsak, vücutta antioksidan etki yaratarak hastalıklara karşı direnci artırır. Bulgur ve pirinç ise lif açısından zengindir, sindirim sistemine fayda sağlar ve tokluk hissi verir. Nane ve pul biber ise çorbanın lezzetini artırırken, sindirim sistemine de olumlu katkılarda bulunur.
- 1 su bardağı kırmızı mercimek
- 1/2 su bardağı bulgur
- 1/2 su bardağı pirinç
- 1 adet soğan
- 1 diş sarımsak
- 1/4 çay bardağı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı salça
- 1 tatlı kaşığı nane
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 8 su bardağı su
- Tuz
Ezogelin çorbası tarifi Yemeği Nasıl Yapılır?
- Soğanı küçük küçük doğrayın.
- Tereyağını bir tencerede eritin ve doğranmış soğanları ekleyin.
- Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.
- Biber salçasını ilave edin ve birkaç dakika daha kavurun.
- Ardından pirinci ekleyin ve 2-3 dakika soteleyin.
- Kırmızı mercimeği yıkayıp ekleyin.
- Üzerine sıcak suyu ilave edin ve tuz ekleyin.
- Çorba kaynamaya başladıktan sonra kısık ateşte pişirin.
- Nane ve pul biberi ekleyin, karıştırın.
- Çorbanız kıvama geldiğinde ocaktan alın ve sıcak servis yapın.
Ezogelin çorbası tarifi Yemeği Besin Değerleri
Besin | Değer |
---|---|
Kalori | 120 |
Yağ | 3g |
Doymuş Yağ | 0.5g |
Kolesterol | 0mg |
Sodyum | 700mg |
Karbonhidrat | 20g |
Lif | 4g |
Şeker | 2g |
Protein | 5g |
Ezogelin çorbası tarifi Sunum Önerileri
Ezogelin çorbasını sunarken tabakların sıcak olmasına dikkat edin; bu, çorbanın sıcak kalmasını sağlar. Çorbayı servis yapmadan önce birkaç dakikalığına demlenmesini bekleyin. Servis yaparken, bowl tabaklar tercih edebilirsiniz, bu hem şık bir görünüm sunar hem de çorbanın tüm lezzetini korur. Çorbanın üstüne taze nane yaprakları veya maydanoz serperek renklendirin, bu hem görüntü hem de aroma açısından hoş bir katkı sağlar. Ayrıca, yanında limon wedges sunarak, isteyenlerin çorbanın tadına ek asidik bir dokunuş yapmasını sağlayabilirsiniz. Sıcak pide veya simit ile birlikte servis yaparsanız, misafirlere güzel bir deneyim sunmuş olursunuz. Ayrıca, çorbanın yanında yoğurt veya turşu servise eklemek, yemeği zenginleştirebilir. Görselliği artırmak için, servisten önce çorbanın üzerine birkaç damla zeytinyağı ekleyebilirsiniz.